من طرق تقوية الذاكرة : *الفهم الجيد و الحفظ و التخزين المنظم
* الصحة العامة :النوم الجيد و الكافي - الغذاء المتوازن البعيد عن الدسم و السكريات - ممارسة الرياضة البدنية بانتظام .
* الحالة النفسية العالية : التفاؤل - المرح - تغيير الجو بالخرجات و النزهات العائلية - التواصل الجيد و المستمر مع الأصدقاء - الإسترخاء - المطالعة - المراجعة و المذاكرة ضمن مجموعة منسجمة
. * التركيز و حسن تنظيم المعتومات
* تصنيف المواد و الأنشطة من السهل إلى الصعب .
*تنظيم الوقت و أحسن طريقة أن تبدأ الآن.........
* و ليكن شعارك :[رغبة**إرادة**ممارسة ** جهد ** = متعة 
الأحد 6 ديسمبر 2009 - 10:53